自我保健2017年6月期-自我保健杂志封面、内容精彩试读
   
自我保健2017年6月期

自我保健2017年6月期

运动前后吃什么喝什么  关于完美瘦身的效果

“吃饱饭再减肥”是在保证正常饮食的基础上,保证营养供给,使体内能量充足,这样才有能力支撑、控制自己的躯体,调动自己的自身功能,促成从内部到外部全身正常的新陈代谢,保持正常的形体状态,......


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