自我保健2017年2月期-自我保健杂志封面、内容精彩试读 |
 自我保健2017年2月期 经常跑步会得跑步膝吗 膝关节是人体运动最多、负重最大的关节之一。一般来说，扭转最容易导致膝关节损伤。爬山是一种很好的锻炼方式，但不利于保护膝关节。因为，上山的时候，膝关节负重基本上就是自身体重，而下山的时候，...... 封面及文章版权归杂志社所有-想了解更多的杂志内容请订阅本杂志! |
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