健与美2017年1月期-健与美杂志封面、内容精彩试读 |
 健与美2017年1月期 你与泡沫轴的错误接触 泡沫滚轴在健身领域得到了广泛应用。大部分私人教练和健身爱好者把它作为一种缓解肌肉疼痛、预防受伤和增强全身肌肉力量的有效方式。然而，这种看似简单的工具，许多人仍然不会使用。自我检视一下，看看泡沫轴是否正在你身上错误地滚动。 ...... 封面及文章版权归杂志社所有-想了解更多的杂志内容请订阅本杂志! |
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